Descubre la regeneración articular con UFG con ozono

La medicina regenerativa permite la recuperación de una articulación como, por ejemplo, un tobillo o una rodilla, y de esa forma, los pacientes se olvidan de los dolores y molestias cuando ses aplica el tratamiento apropiado. Muchos de los pacientes aquejados de problemas de cartílago son personas de mediana edad que practican deportes de impacto. Gracias a un tratamiento de regeneración pueden volver a disfrutar de su deporte favorito.

Para la regeneración articular se puede tratar con un ultraconcentrado de factores de crecimiento (UFG) y ozono. En los párrafos sucesivos explicamos de forma detallada cómo se aplica dicho tratamiento y cuántas sesiones son necesarias para una regeneración completa.

¿En qué consiste exactamente la regeneración articular con UFG con ozono?

Este tratamiento de regeneración articular a través de un Ultraconcentrado de factores de crecimiento (UFG) y ozono se fundamenta en una primera infiltración de dicha solución UFG en la articulación dañada, seguida a continuación de una segunda infiltración de ozono con el objetivo de conseguir la bioestimulación del cartílago de dicha articulación.

La solución ultraconcentrada de factores de crecimiento o UFG es autóloga, porque procede de la propia sangre del paciente que, una vez tratada en el laboratorio, se vuelve a infiltrar en la articulación afectada. En concreto, es un preparado de plaquetas que ha experimentado un largo proceso de concentración de sus factores de crecimiento y contiene proteínas bioactivas.

Por otro lado, el ozono es un gas con reconocidas propiedades terapéuticas probadas en estudios clínicos que debe inyectarse en dosis muy controladas. El ozono es el complemento terapéutico perfecto cuando el paciente padece de artrosis, sobre todo si se trata de artrosis de cadera o de rodilla.

Ambos preparados consiguen la regeneración del cartílago e incluso la regeneración de otras estructuras del sistema musculo – esquelético, estimulando, por poner un ejemplo gráfico, la acción curativa natural de las células madre.

¿Qué número de sesiones incluye el tratamiento de UFG + ozono?

El tratamiento estándar se basa en 4 sesiones, dos de ellas con UFG y ozono con un lapso intermedio de dos meses, y dos sesiones posteriores de PRP (Plasma rico en plaquetas) y ozono, que en ese caso solo se separan 3 semanas. Aun así, depende de cada paciente y la dolencia concreta porque cada tratamiento se desarrolla a medida: en función de la edad, el estilo de vida del paciente o el deterioro de la articulación se establece un procedimiento u otro.

Después de las sesiones iniciales, nuestro personal sanitario recomienda hacer una sesión de mantenimiento cada medio año en las instalaciones de BioSalud Day Hospital. Además, se prescribe un tratamiento en casa que se realiza en casa todo el año para incrementar las posibilidades de éxito y mejorar la regeneración de la articulación dañada.

¿Qué tipos de tratamientos de regeneración articular existen?

La medicina regenerativa en la rama de la regeneración articular tiene por objetivo devolver la movilidad a las articulaciones y eliminar los dolores que sufren muchos de los pacientes.

Diferentes tipos de tratamientos de regeneración articular

En BioSalud Day Hospital aplicamos hasta tres tratamientos diferentes para la regeneración articular y seleccionamos el más apropiado según el paciente, la dolencia específica, la región del cuerpo afectada, ya sea tren superior o inferior, y el estado de la propia articulación.

  • Tratamiento de regeneración articular a través de PRP (Plasma Rico en Plaquetas). Se realiza mediante una infiltración de dicho plasma para estimular del cartílago articular y de la estructura osteomuscular dañada. Es un tratamiento de los catalogados como autólogos porque el plasma tiene su origen en el propio paciente. Previamente se ha extraído y tratado en el laboratorio para su posterior infiltración en la zona afectada. El tratamiento son cuatro sesiones separadas en un lapso de 1 mes o incluso 2 o 3 semanas, y todo ello va acompañado de un tratamiento a medida. Posteriormente se requerirá una sesión de mantenimiento cada medio año y un tratamiento en el hogar de forma permanente. Lo importante es que, gracias a ello, el paciente recupera su hombro, rodilla o cadera, y puede volver a disfrutar de una vida normal y con muy pocas limitaciones a la hora de hacer ejercicio físico.
  • Tratamiento de regeneración articular con Ultraconcentrado de factores de crecimiento (UFG) y ozono: es un tratamiento en dos partes que consiste en una primera infiltración en la articulación afectada de un ultraconcentrado en factores de crecimiento y, a continuación, se complementa con otra infiltración con ozono. Con ello se consigue una bioestimulación del cartílago de la región articular. El ultraconcentrado se obtiene de la sangre del paciente y se trata en un laboratorio, obteniendo así una solución final de plaquetas, proteínas bioactivas y factores de crecimiento. Por otro lado, el ozono tiene infinidad de propiedades terapéuticas y se recomienda especialmente contra la artrosis de rodilla o de cadera. El tratamiento consta de 4 sesiones, pero el protocolo básico del mismo puede verse alterado por la edad del paciente, su estilo de vida y el nivel de afectación que el paciente sufra en la articulación a tratar.
  • Tratamiento de regeneración articular con Ultraconcentrado de factores de crecimiento (UFG) + ozono + Citoquinas autólogas. Al tratamiento explicado en el punto anterior se le añade la infiltración de un suero rico en citoquinas autólogas antiinflamatorias (también referencias en muchas ocasiones con las siglas SARC). Las citoquinas son proteínas que han sido liberadas por las plaquetas y las células sanguíneas que se encargan de la inmunidad del cuerpo humano y regulan la curación de las heridas y cicatrices. Hay un tipo de citoquinas que fomentan la inflamación de los tejidos, otras son antiinflamatorias y todas ellas consiguen una movilización de las células madre regeneradoras y articulan un plan para conseguir una reacción biológica en cadena que regenerará los tejidos dañados. El número de sesiones de este tratamiento va desde 1 a 4, dos de ellas con tratamiento con citoquinas.

En BioSalud Day Hospital somos especialistas tanto en medicina regenerativa en general como en la regeneración de articulaciones. Si estás aquejado de dolores de rodilla, sufres dolor cuando realizas movimientos con el hombro o te molesta la cadera al caminar, quizás necesitas un tratamiento para regenerar dichas articulaciones y así recuperar la movilidad y la sonrisa.

Problemas de regeneración del cartílago

Las rodillas son una de las articulaciones a las que se dedica más investigación desde médicos y sanitarios del ámbito musculo – esquelético. La condromalacia es una enfermedad que puede afectar tanto a personas mayores como a jóvenes y depende en muchas ocasiones de factores genéticos o adquiridos.

Soluciones a la degeneración del cartílago

Tanto el origen de la degeneración del cartílago como la diagnosis del problema son las piedras angulares sobre las que se desarrollará el tratamiento posterior de medicina regenerativa. La medicina regenerativa tiene por objeto la recuperación del tejido dañado, en este caso el cartílago.

Para los problemas del cartílago de la rodilla, el tratamiento con mayor porcentaje de éxito es el plasma rico en plaquetas (PRP), que ayuda al cartílago a recuperar su tamaño previo y disminuye el dolor de forma considerable. Este tratamiento autólogo es perfecto para tratar enfermedades articulares y lesiones de músculos y tendones.

Sin embargo, el diagnóstico inicial puede variar el sistema y optar por otras terapias diferentes. De cualquier modo, los tratamientos autólogos funcionan casi siempre bien porque el plasma que se inyecta en la zona dañada proviene del propio paciente. Ese plasma rico en plaquetas es el20 plasma del paciente, con la diferencia de que ha sido tratado en el laboratorio antes de inyectarlo de nuevo en la extremidad afectada.

Biosalud: especialistas en regeneración de cartílago y en recuperación de articulaciones

En Biosalud Day Hospital disponemos de médicos especialistas en regeneración de cartílago y regeneración de la articulación de la rodilla, y que se enfrentan a diario a todo tipo de problemas articulares con excelentes resultados.

Muchos pacientes visitan Biosalud Day Hospital tras meses o años de dolores al subir escaleras y sin ser capaces de imaginar una eventual recuperación. Nuestros sanitarios, al explicarles las terapias y tratamientos, y mostrarles la tecnología avanzada de medicina regenerativa de la que hacemos uso en nuestras instalaciones, les hacen recuperar la esperanza ya en la primera visita al centro.

¿En qué consiste la regeneración articular con PRP?

En Biosalud Day Hospital, el tratamiento con plasma rico en plaquetas está destinado a lograr una regeneración de las articulaciones para casos de desgaste y otras enfermedades de degeneración de tejidos articulares.

Cuando un paciente sufre un desgaste excesivo en articulaciones como las de la rodilla, se recomienda regeneración articular con Plasma Rico en Plaquetas -también conocido por las siglas PRP- que se basa en la infiltración mediante aguja epidérmica en la articulación que sufre la afección. El objetivo es estimular el cartílago o alguna estructura del sistema musculo esquelético, si así es preceptivo. La principal característica del tratamiento es que pertenece a la categoría de los tratamientos autólogos. En estos tratamientos, es el propio paciente el que genera la sustancia, y en el caso del PRP, el plasma se obtiene de la sangre del paciente. A continuación, se trata el plasma en laboratorio y se deja listo para la reinyección.

El tratamiento varía debido a algunos aspectos como la edad y el estilo de vida del tratado, el nivel de afección que sufre la articulación cuando realiza el primer reconocimiento en la consulta o la propia articulación deteriorada: si es la cadera, la rodilla, el hombro, o el codo, variará el tratamiento a seguir. El tratamiento de mantenimiento consiste en una sesión cada medio año y un tratamiento en casa durante los 12 meses.

Protocolo de PRP en Biosalud Day Hospital

El tratamiento en sí se conforma de cuatro sesiones distanciadas en un plazo de un mes o incluso 2 o 3 semanas. Además, hay un tratamiento que se realiza en el hogar de forma complementaria para lograr el objetivo: este tratamiento es personalizado y ayuda a conseguir el éxito en la regeneración. Antes de comenzar, se realiza una analítica que tiene por objeto descartar algún proceso infeccioso activo. Se trata de un paso previo que, en la actualidad, viene exigido por ley.

En Biosalud Day Hospital consideramos prioritario que el paciente conozca todo el procedimiento antes de comenzar con el tratamiento. Para recibir un tratamiento de medicina regenerativa con Plasma Rico en Plaquetas para revitalizar esa articulación que te provoca dolores desde hace meses o años, te instamos a visitar nuestra clínica y allí serás asesorado por el personal sanitario, que te dará las pautas sobre el protocolo a seguir y solventarán cualquier duda que pueda surgir acerca de la terapia.

Tratamientos personalizados de medicina regenerativa

Uno de los aspectos clave de la medicina regenerativa es la individualización de los tratamientos. Una vez detectados los problemas articulares concretos que el paciente padece, es preciso elaborar un método a medida en la unidad especializada en medicina regenerativa para tratar su dolencia. Cada paciente es diferente y, partiendo de esa premisa, en este artículo analizamos y explicamos qué técnicas y métodos se pueden aplicar en cada caso.

Aplicaciones de la medicina regenerativa

Un tratamiento regenerativo puede tener como objetivo la regeneración articular completa o únicamente una regeneración del cartílago. Dependerá por completo de cuál sea la enfermedad que padezca el paciente y, por este motivo, es de capital importancia realizar un diagnóstico adecuado desde el primer momento. La diagnosis es la clave de bóveda de todos los tratamientos.

Por ejemplo, para el tratamiento de regeneración articular se puede utilizar un tratamiento con ozono o un tratamiento con plasma rico en plaquetas (referido en multitud de ocasiones con las siglas PRP). También hay que mencionar que es posible utilizar la terapia de citoquinas autólogas, que se aplican a través de un suero obtenido a partir de la sangre del propio paciente. En otras palabras, la última tecnología aplicada a la medicina y con el objetivo de lograr la curación y de mejorar la calidad de vida de las personas que padecen dolor articular.

Profesionales médicos especializados en medicina regenerativa

En Biosalud Day Hospital ponemos a disposición del paciente a un equipo médico especialista en regeneración del cartílago. Gracias a sus conocimientos y experiencia es posible conseguir una regeneración de la rodilla y la mayoría de los pacientes se olvidan para siempre de los problemas articulares que llevaban años padeciendo.

Además de este personal competente y de los tratamientos individualizados de medicina regenerativa que hemos expuesto al comienzo del artículo, en nuestra clínica disponemos de la infraestructura óptima para realizar los tratamientos. Tanto las instalaciones, con amplitud, privacidad y comodidad; como los dispositivos y máquinas, de última generación, destacan por la alta tecnología y el diseño ergonómico enfocado hacia la curación y el sosiego del paciente.

Para obtener más información sobre los tratamientos personalizados y sobre medicina regenerativa lo mejor es visitar la clínica, con centros en Madrid y Zaragoza, en donde se analiza el caso en particular y se reciben consejos del personal sanitario.

La medicina regenerativa ha devuelto la esperanza a muchas personas y la forma de aplicación de las terapias a medida de Biosalud Day Hospital ha logrado la curación de muchos pacientes.

Biosalud Day Hospital, equipo médico especializado

Biosalud Day Hospital es un espacio para el cuidado de la salud que dispone de unas instalaciones de última generación con máquinas para realizar tratamientos de medicina regenerativa.

Tanto en Madrid como en Zaragoza, el bienestar de los pacientes es la prioridad y por ello se apuesta por una medicina personalizada. Los profesionales del centro atesoran una larga experiencia y buscan la excelencia en el desempeño de su labor, día tras día, con pasión y dedicación. Esa es la filosofía de la clínica Biosalud Day Hospital.

Las instalaciones se han concebido para llevar a cabo tanto los diagnósticos como las terapias en unas condiciones de privacidad y comodidad elevadas al máximo exponente. De esa manera, el paciente está tranquilo y el diagnóstico será más certero.

La medicina regenerativa: la especialidad del equipo Biosalud

La medicina regenerativa son un conjunto de técnicas que comprenden desde la regeneración articular hasta la regeneración del cartílago y que se traducen en una mejora en la calidad de vida del paciente. Disponemos de médicos especialistas en regeneración de cartílago que logran una regeneración de la rodilla y una disminución de los problemas articulares.

Hay muchos tratamientos entre los que destacamos el tratamiento con PRP (plasma rico en plaquetas), el tratamiento con ozono o el de citoquinas autólogas, que se obtiene a partir de la sangre del paciente. Todas estas terapias se llevan a cabo en nuestra unidad especializada en medicina regenerativa.

Ahora en Biosalud Day Hospital las articulaciones pueden volver a funcionar como antaño y las lesiones pueden desaparecer gracias a la investigación y a la ciencia. El equipo médico ha devuelto la ilusión a muchas personas que quieren seguir practicando su deporte favorito tras un tratamiento regenerativo.

Si quieres recibir un tratamiento de medicina regenerativa para recuperar la funcionalidad de una rodilla o de cualquier otra articulación del cuerpo, te recomendamos que te acerques por nuestra clínica y allí los profesionales sanitarios te asesorarán sobre el tratamiento recomendado, las terapias encaminadas a la curación y te explicarán todos los sistemas utilizados durante el proceso de regeneración. Para Biosalud Day Hospital es fundamental que el paciente disponga de toda la información posible antes de empezar el tratamiento.

Medicina regenerativa del corazón

Tratamiento preventivo en riesgo de un ataque

La medicina regenerativa del corazón ha dado un nuevo paso científico que explicamos en este post.

El depósito de placas de colesterol que produce la obstrucción de las arterias coronarias se denomina ateroesclerosis.

La aterosclerosis puede provocar problemas graves, como ataque cardíaco, accidentes cerebrovasculares (derrames o ataques cerebrales) e incluso la muerte.

El tratamiento actualmente existente para los pacientes con arterias obstruidas es la angioplastia, que se utiliza para eliminar el material que causa la obstrucción. El problema es que muchas veces ese bloqueo reaparece.

La angioplastia – también denominada intervención coronaria percutánea (ICP) – es un método por el que el médico introduce un globo o balón desinflado en un catéter desde la arteria femoral o la arteria radial inguinal a través de los vasos sanguíneos hasta que alcanzan el lugar de la obstrucción en el corazón. En la obstrucción, se infla el balón para abrir la arteria, permitiendo que la sangre fluya. Un stent a menudo se coloca en el lugar de bloqueo para abrir permanentemente la arteria.

La cirugía de bypass, en la que se usan los vasos sanguíneos para salvar la región bloqueada, tiene éxito con frecuencia. En la cirugía de bypass de la arteria coronaria, las arterias o venas de otra parte del cuerpo del paciente se injertan en las arterias coronarias para evitar el estrechamiento por la aterosclerosis, permitiendo que la sangre fluya alrededor de la arteria coronaria obstruida o estrecha. Debido a que requiere cirugía a corazón abierto, se reserva para los supuestos de múltiples estrechamientos de las arterias coronarias.

Sin embargo,  investigadores de la Universidad de Stanford en California han realizado un estudio que podría conducir a una terapia que induce a las células del corazón a la formación de nuevas arterias.

Podría desarrollarse un nuevo tratamiento radical para la enfermedad cardíaca después de que estos científicos han encontrado células que pueden crecer en las arterias frescas y restaurar el suministro de sangre al órgano.

Medicina regenerativa del corazón sangre

El trabajo abre el camino para terapias de bypass naturales que inducen a las células del corazón a  la formación de nuevas arterias capaces de re-enrutamiento de sangre alrededor de los vasos sanguíneos bloqueados y enfermos.

Los pacientes podrían someterse a este tratamiento después de un ataque al corazón, o como medida de precaución si se encuentran en situación de riesgo, para proporcionarles arterias adicionales que estarían preparadas para relevarse a sí mismas en el caso de obstruirse.

«Cada vez que tenemos una obstrucción en una arteria coronaria, el suministro de sangre se interrumpe, y necesitas un nuevo suministro», dijo Kristy Red-Horse, que dirigió la investigación con Katharina Volz en la Universidad de Stanford en California. «Queremos inducir, persuadir,  a las arterias a formarse y crecer alrededor del área bloqueada.»

En los pacientes con enfermedad coronaria, las arterias que irrigan el corazón con sangre rica en oxígeno se estrechan por la acumulación de tejidos grasos. En algunos, este estrechamiento fuerza a la sangre a una red más pequeña de vasos vecinos que modifican el trazado de la sangre alrededor de la arteria enferma.

Pero estos vasos sanguíneos colaterales no son lo suficientemente grandes como para abastecer al corazón con toda la sangre que necesita. Lo que la investigadora Red-Horse espera conseguir es hacer crecer arterias plenamente capacitadas que puedan relevarse cuando ocurre un ataque al corazón.

«Lo que realmente necesitamos saber es cómo hacer estas grandes arterias para permitir que una gran cantidad de sangre nueva  fluya y  llegue al corazón», dijo.

Hasta ahora, uno de los principales obstáculos para una terapia así ha sido la falta de comprensión por los científicos de cómo se forman las arterias coronarias. En particular, no estaba claro qué células del corazón forman vainas musculares lisas necesarias para crear nuevas arterias, y si existían en los adultos

En la revista eLife, el equipo de Stanford describe cómo se rastrearon las células que forman el músculo arterial en ratones adultos. Comenzaron con la adición de una etiqueta fluorescente en una simple célula en el epicardio, la capa de tejido que recubre el corazón.

La etiqueta permitió a los científicos rastrear la célula epicárdica y todas las generaciones de células a que dio origen a medida que se dividía. Los investigadores notaron que algunas de las células pasaron a convertirse en células musculares arteriales. Trabajando a partir de estas, identificaron las células que originan músculo arterial, llamados pericitos.

Medicina regenerativa del corazón sangre

En otras pruebas, el equipo ejercitó las señales moleculares que indican a los pericitos que crezcan en las células del músculo arterial. Si las señales pueden ser imitadas o mimetizadas por un medicamento, entonces las células del corazón potencialmente podrían ser persuadidas a  formar arterias frescas en la superficie del corazón, a través de las cuáles pueda fluir la sangre.

El equipo no ha hecho estudios en el corazón humano todavía, pero la fisiología compartida con el corazón de ratón les hace confiar en que los hallazgos podrían ayudar a las personas. Red-Horse espera dedicarse al crecimiento de nuevas arterias en ratones durante los próximos cinco años.

Hay una seria necesidad de nuevos tratamientos para las enfermedades del corazón y ataques al corazón. De las personas que sufren ataques al corazón cada año, uno de cada tres muere antes de llegar a un hospital.

Los científicos como Red-Horse creen que las arterias regenerativas pueden funcionar mejor que la cirugía de bypass.

Al demostrar que los pericitos se desencadenan para diferenciarse en células de músculo liso en el corazón en desarrollo, el grupo de Stanford ha reforzado la posibilidad de que el mismo proceso se puede replicar en el corazón adulto. Los pericitos entonces podrían utilizarse para desarrollar nuevos vasos sanguíneos necesarios para reparar con éxito  el daño después de un ataque al corazón.

Fascitis plantar: síntomas

Tratamiento con fisioterapia traumatológica

El dolor en el talón es una enfermedad común del pie. Se manifiesta con un intenso dolor al usar el talón afectado.

El dolor en el talón se acumula gradualmente y empeora con el tiempo. El dolor es severo y se produce cuando echas el peso en el talón.

En la mayoría de los casos, sólo se ve afectado un talón, aunque las estimaciones sugieren que alrededor de un tercio de las personas tienen dolor en ambos talones.

El dolor suele ser peor a primera hora de la mañana, o la primera vez que das un paso después de un período de inactividad. Caminar suele mejorar el dolor, pero éste empeora de nuevo después de caminar o estar de pie durante mucho tiempo.

Algunas personas pueden cojear o desarrollar un estilo de caminar anormal en su intento de evitar colocar peso en el talón afectado.

La mayoría de los casos de dolor en el talón son causados ​​cuando una banda de tejido en el pie, conocida como fascia plantar, se daña y se espesa.

La fascitis plantar es el término médico para el engrosamiento de la fascia plantar.

La fascia plantar

La fascia plantar es una banda resistente y flexible de tejido que se extiende bajo la planta del pie. Se conecta el hueso del talón con los huesos del pie, y actúa como una especie de amortiguador para el mismo.

Un daño súbito o un daño que se produce durante muchos meses o años, puede causar pequeños desgarros (microdesgarros) que se desarrollan en el interior del tejido de la fascia plantar. Esto puede hacer que la fascia plantar se espese, lo que termina produciendo dolor en el talón.

El tejido circundante y el hueso del talón también se inflaman a veces.

Síntomas: dolor en el talón

La fascia se contrae durante la noche y por la mañana es cuando sentimos un dolor punzante en el talón del pie. Conforme pasa la mañana y el tejido se calienta, disminuye el dolor, pero éste volverá cuando estemos mucho tiempo de pie, hagamos actividad física  o nos levantemos después de estar sentados un buen rato.

El dolor, que se siente en el talón, puede ser tan fuerte que llegue hasta los dedos del pie.

En un primer momento de la fascitis plantar, el dolor se pasa pronto por la mañana, por ejemplo en los deportistas, después de comenzar el entrenamiento.

En una segunda fase, el dolor tarda más en desaparecer y ya se necesita una media hora por la mañana al levantarse para que cese, con lo cual, caminar o hacer deporte se hace cada vez más difícil

Cuándo ir al médico de cabecera

Consulta a tu médico de cabecera o a un podólogo (especialista en problemas de los pies) si has tenido un dolor en el talón persistente durante varias semanas y no ha parado a pesar de aplicarte las medidas de autoayuda que recomendamos en este post. El médico tiene que ser capaz de diagnosticar la causa de tu dolor en el talón preguntándote sobre tus síntomas e historial médico y el examen del talón y el pie.

Por lo general sólo se necesitan más pruebas si tiene síntomas adicionales que sugieren que la causa de tu dolor en el talón no es la inflamación, tales como:

  • entumecimiento o sensación de hormigueo en el pie, lo que podría ser un signo de daño en los nervios de los pies y piernas (neuropatía periférica)
  • el pie se siente caliente y tiene una temperatura alta (fiebre) de 38 ° C (100,4 ° F) o superior, lo que podría ser un signo de una infección ósea
  • el talón está duro o hinchado, lo que podría ser un signo de artritis

Las posibles pruebas adicionales que se pueden recomendar incluyen  un análisis de sangre, radiografías, una resonancia magnética (RM) o una ecografía.

Candidatos a sufrir fascitis plantar

Se estima que una de cada 10 personas tendrá por lo menos un episodio de fascitis plantar, en algún momento de su vida.

Las personas que corren o hacen footing regularmente, y los adultos mayores que están entre los 40-60 años de edad, son los dos principales grupos afectados por el dolor en el talón.

Tratamiento

Hay una serie de tratamientos para aliviar el dolor en el talón y acelerar la recuperación. Algunos son:

  • Descanso del talón – evitando caminar largas distancias y estar de pie durante largos períodos
  • Estiramiento regular – estirar los músculos de la pantorrilla y la fascia plantar
  • Alivio del dolor – el uso de una bolsa de hielo en el talón afectado y tomar analgésicos,
  • El uso de zapatos muy ajustados que apoyan y amortiguan tus pies. Los zapatos deportivos para hacer footing son muy efectivos
  • El uso de dispositivos de apoyo – como ortesis (soportes rígidos que se ponen dentro del zapato) o flejes (muelles)

Alrededor de cuatro de cada cinco casos tienen una solución en un año. Sin embargo, tener dolor en el talón durante todo este lapso de tiempo puede ser frustrante y doloroso.

En aproximadamente uno de cada 20 casos, los tratamientos anteriores no son suficientes y la cirugía puede ser necesaria para liberar la fascia plantar.

 

Fascitis plantar: tratamiento

En este caso en el que se realice una cirugía, y como forma de recuperación, o bien, tras el examen exhaustivo y las pruebas médicas necesarias, se necesita una fisioterapia traumatológica para solucionar la fascitis plantar. Eso es lo que hacemos en nuestra unidad de tratamiento de fisioterapia. Analizamos todos los agentes tanto internos como externos que han podido formar parte del proceso. Con todos los datos en nuestra mano podremos programar un protocolo personalizado para no sólo eliminar la dolencia si no evitar su reaparición. Buscamos una buena calidad de vida para ti y que el dolor no te impida llevar una vida normal. Además, dada la influencia del sobrepeso, podemos tratar ambos problemas combinando el tratamiento más adecuado.

Fisioterapia deportiva. Bursitis

La inflamación de las bursas

La bursitis es la inflamación o irritación de una bursa. Es una afección común que implica la inflamación del tejido blando alrededor de los músculos y los huesos, con mayor frecuencia en el hombro, codo, muñeca, cadera, rodilla o tobillo.

Una bursa es un pequeño saco lleno de líquido que actúa como amortiguador entre un hueso y otras partes móviles: músculos, tendones o la piel. Las bursas se encuentran en todo el cuerpo.

La bursitis ocurre cuando una bursa se inflama (enrojecimiento y aumento de líquido en la bursa).

La bursitis es comúnmente causada por el uso excesivo o trauma directo en una articulación. La bursitis se puede producir en la rodilla o el codo, al arrodillarse o apoyarse sobre los codos más tiempo de lo habitual en una superficie dura, por ejemplo. En cambio, la tendinitis es más a menudo el resultado de una lesión repetitiva o el movimiento en la zona afectada. Estas afecciones se producen con más frecuencia con la edad. Los tendones se vuelven menos flexibles con la edad, y por lo tanto, más propensos a la lesión.

Personas como carpinteros, jardineros, músicos y atletas que realizan actividades que requieren movimientos repetitivos o ponen estrés en las articulaciones están en mayor riesgo de tendinitis y bursitis.

Una infección, artritis, gota, enfermedad de la tiroides, y la diabetes puede provocar también la inflamación de la bursa o del tendón (en el caso de la tendinitis)

La tendencia más actual o una de las más actuales es tratar la bursitis con fisioterapia deportiva.

Diagnóstico de la bursitis

Para determinar la causa de este problema, el  médico te pregunta sobre tu historial médico y te hace un examen físico cuidadoso. La sensibilidad a lo largo del tendón o su vaina (cubierta externa), o en un punto específico del tendón, sugiere tendinitis

La mayoría de los pacientes no necesitan al principio pruebas de imagen como rayos X, resonancia magnética o ecografías. Las imágenes y los análisis de sangre se realizan sólo si el problema persiste o no desaparece. Un análisis de sangre puede ayudar a detectar una infección. Los signos de una infección incluyen enrojecimiento, calor e hinchazón. Si la bursitis es el resultado de la infección, el líquido debe ser drenado de la bursa rápidamente.

Las causas de la bursitis

La bursitis puede tener como causa una lesión, una infección o una enfermedad preexistente en la que se pueden formar  cristales en la bursa.

Lesión

Una lesión puede irritar el tejido dentro de la bolsa y causar inflamación. Los médicos dicen que la bursitis causada por una lesión por lo general lleva un tiempo en desarrollarse. Las articulaciones, los tendones o los músculos que están cerca de las bolsas se pueden haber usado en exceso. Por lo general, la lesión es causada por movimientos repetitivos.

Fisioterapia deportiva. Bursitis Lesión

Presentamos  algunos ejemplos de causas de la bursitis, que tienen casi todos ellos una actividad deportiva:

  • El codo de tenista – La bursitis del codo a menudo se denomina codo de tenista. Es un problema común entre los tenistas y golfistas. La flexión repetitiva del codo con el tiempo puede conducir a lesiones e inflamación.
  • Rodilla del clérigo – Arrodillarse repetidamente puede causar lesiones de rodillas y eventual hinchazón de las bolsas en el área de la rodilla.
  • Hombro – causada por maniobras de elevación repetida o estirar hacia arriba.
  • Tobillo – La lesión en el tobillo puede ser causado por caminar demasiado y con los zapatos equivocados. La bursitis del tobillo también es común entre los patinadores sobre hielo y atletas.
  • Nalgas – las bolsas en esa zona pueden inflamarse después de sentarse en una superficie dura durante mucho tiempo, como en una bicicleta.
  • Caderas – algunos corredores de larga distancia, así como corredores de media distancia y los velocistas, si entrenan mucho, pueden desarrollar bursitis de cadera.
  • Muslo – Puede ser causada por el estiramiento.
  • La bursitis también puede ser causada por un fuerte golpe en la zona.

Infección

La infección que causa la bursitis tiende a producirse en las bolsas que están más cerca de la superficie de la piel, como las de cerca del codo. Un corte en la piel es una oportunidad para que las bacterias puedan entrar. La mayoría de personas sanas no se verían afectadas por bacterias oportunistas que tratan de entrar en la piel. Sin embargo, sí las personas con sistemas inmunes debilitados, como personas con diabetes, VIH / SIDA, cáncer (tratados con quimioterapia o radioterapia), así como las personas que toman esteroides, y grandes consumidores de alcohol.

Estado de salud

Las personas con ciertas enfermedades son más propensas a la formación de cristales dentro de la bolsa. Los cristales irritan la bursa y la hacen hincharse. Las enfermedades que pueden causar esta afección incluyen la gota, la artritis reumatoide y la esclerodermia.

Tratamiento de la bursitis

El tratamiento de la bursitis depende del estado general del paciente: de la edad, estado de salud, historia clínica, y tolerancia a determinados fármacos y terapias

Por ejemplo, en la medicina convencional el tratamiento para las bursitis causadas por una infección bacteriana incluye antibióticos.

Pueden ser precisas aspiraciones repetidas del líquido, y también el tratamiento quirúrgico extrayendo la bursa infectada.

Fisioterapia deportiva. Bursitis Codo

Nosotros recomendamos iniciar un tratamiento de fisioterapia en el caso de que la bursitis se cronifique.

Biosalud aporta un enfoque diferente en el tratamiento de la bursitis mediante la fisioterapia

¿Por qué? Porque aplicamos un protocolo personalizado para no sólo eliminar la dolencia si no evitar su reaparición. En Biosalud no sólo vemos tu edad física, si no que con los métodos más avanzados y nuestra tecnología Bioaging conoceremos tu edad biológica pudiendo tratar en profundidad tus dolencias. Sabemos que el tiempo no respeta lo que se hace sin él. Por lo que dedicaremos todos nuestros conocimientos a mantenerte en un estado óptimo en cada momento.

La fisioterapia deportiva  es la especialidad de la fisioterapia que trata con agentes físicos las enfermedades que se desarrollan en la práctica deportiva.

La práctica cada vez más arraigada en la sociedad de ejercicio deportivo demanda de un médico profesional que dé respuestas eficaces a los problemas y lesiones que esta práctica supone, sin que la solución implique efectos secundarios o complicaciones de dopaje para el deportista

Mediante los tratamientos de fisioterapia te curamos, prevenimos y recuperamos de tus dolencias, deterioros o alteraciones funcionales de la estructura corporal, tanto a nivel esquelético como articular, vascular, linfático o nervioso, para así mantener un nivel adecuado de tu salud.

Dolor de espalda: hacer la compra puede ser una tortura

¿Cuantas veces has vuelto del supermercado  y te duele la espalda?

Y es que hacer la compra lleva un riesgo para la columna del que no nos damos cuenta, bien por las posturas que adquirimos al llevar las bolsas y el carrito, como por los pesos que soportamos, provocándonos esos terribles y pegadizos dolores de espalda, incluso agravar lesiones y patologías ya existentes o crear nuevas si continuamos haciéndolo mal  en el tiempo.

Es por ello, que hay que tener en cuenta unas pautas correctas al ir a comprar, ofreciéndole a nuestra espalda una larga y saludable vida.

Aunque  lo ideal es no llevar nada de peso y que nos lleven la compra a casa, esta no es la opción que normalmente cogemos y adquirimos malos hábitos para cargar y transportar.

Asi pues:

  • El llevar toda la compra en una bolsa o en dos pero con diferentes pesos, echarnos hacia delante cuando estamos cargados, recoger las bolsas del suelo inclinándonos, nos va a provocar dolencias y lesiones en la espalda sobretodo a nivel lumbar y dorsal.
  • El mantener los codos en extensión al transportar las bolsas o llevar mal el carrito de la compra nos puede causar mucho dolor en codos, hombros y muñecas.
  • Un mal uso del carrito de la compra (llevarlo de manera errónea o cargarlo mas del peso permitido) también nos puede provocar grandes dolores y futuras lesiones en la columna y brazos.

Además de adoptar posturas correctas a la hora de cargar y saber como llenar nuestra compra, también deberíamos tener en cuanta estirar una vez estemos en casa y  con la compra colocada, algo que nos vendrá muy bien para las posibles molestias y prevención de futuras lesiones.

En nuestra clínica tratamos este tipo de dolencias dando un trato personalizado y profesional, con una combinación de diferentes e innovadas técnicas de fisioterapia y el compromiso de ofrecerle técnicas de prevención.