En el siguiente artículo se profundiza en los tratamientos regenerativos para la condromalacia rotuliana. En los párrafos sucesivos hay una explicación al detalle de los principales tratamientos de medicina regenerativa para cada uno de los diferentes grados porque el tratamiento apropiado varía en función de la gravedad de la lesión. Existen hasta cuatro grados de condromalacia rotuliana y en un diagnóstico realizado por un facultativo con los conocimientos adecuados se puede determinar cuál es el que sufre el paciente. A partir de ahí, se diseña un tratamiento a medida para poner la solución lo antes posible.
Tratamiento para condromalacia rotuliana grado 1
Grado 1 de condromalacia rotuliana: es un pequeño dolor que sucede por culpa de un reblandecimiento del cartílago, que se manifiesta por movimiento postural, que aparece al realizar ejercicio intenso o cuando va a llover y el clima está cambiante. Hay que tener en cuenta varios aspectos con este grado de condromalacia rotuliana: ejercicios prohibidos como las sentadillas deben ser evitados para que la condromalacia no derive en otros grados de condromalacia o en otras lesiones relacionadas.
Tratamiento para condromalacia rotuliana grado 2
Grado 2 de condromalacia rotuliana: es un dolor notoriamente más intenso y normalmente está causado por una pequeña fibrilación del cartílago. Suele extenderse más en el tiempo y es importante saber que para la condromalacia rotuliana de grado 2 hay tratamiento. En este caso quizás todavía es demasiado temprano para operar y los expertos suelen recomendar tratamientos que se centran en la descompensación muscular con los estiramientos y la potenciación del cuádriceps. Al reforzar toda la musculatura, se reduce el rozamiento y se protege mejor la rodilla.
Tratamiento para condromalacia rotuliana grado 3
Grado 3 de condromalacia rotuliana: se determina que la lesión está en grado 3 al comprobar que las capas superiores del cartílago ya están fisuradas. El dolor es más fuerte y se produce una inflamación importante en la zona.
Hay otros tratamientos farmacológicos que, aunque no consiguen que el tejido cartilaginoso se regenere, sí puede minimizar su desgaste. Se han obtenido grandes resultados usando plasma rico en plaqueta, factores de crecimiento y las infiltraciones de ácido hialurónico.
Tratamiento para condromalacia rotuliana grado 4
Grado 4 de condromalacia rotuliana: en este último caso estamos ante un dolor incapacitante por la pérdida del cartílago articular, que viene acompañado de una grave inflamación en la zona y de inestabilidad articular en la rodilla afectada.
Además de tratamientos de regeneración articular conservadores, también hay casos concretos en los que se recomienda una intervención quirúrgica para ponerle una solución definitiva al problema de la condromalacia rotuliana.
Ejercicios recomendados para la condromalacia rotuliana
Al margen de los tratamientos ya desarrollados líneas arriba, también hay una serie de ejercicios y movimientos que son muy recomendables frente a la condromalacia rotuliana.
En principio, se recomiendan ejercicios de baja intensidad, suaves y ligeros, como, por ejemplo, la natación, algunos estiramientos musculares de isquiotibiales y cuádriceps o el pilates. Todos esos ejercicios aliviarán el dolor de la zona provocado por esta lesión.
Ejercicios prohibidos para condromalacia rotuliana
Al igual que hay unos ejercicios recomendados para esta lesión, también hay otros movimientos y deportes a evitar con el objetivo de que la lesión no empeore.
- Deportes de impacto como running o fútbol.
- Saltos.
- Sentadillas
- Máquinas de gimnasio con flexión de la rodilla.
Evitar todos estos ejercicios es la forma correcta de controlar el desgaste de cartílago y de frenar el avance de la condromalacia rotuliana.
Los tratamientos de regeneración articular se utilizan de forma habitual para luchar frente a la condromalacia rotuliana y en Biosalud Day Hospital somos especialistas en ello. Si sientes dolores en la rodilla al subir escaleras o al levantarte por la mañana y crees que puedes sufrir esta dolencia, no dudes en contactar con nuestros especialistas y realizar una consulta personal en la que recibirás información y un primer diagnóstico.